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Maria Montero

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A través de la experiencia personal y emotiva de su autora que nos cuenta cómo es vivir con una enfermedad autoinmune e invisible como el lupus, este libro es un tesoro de sabiduría para todos, que nos inspira a seguir viviendo cuando somos superados por el dolor y las dificultades.

Entendiendo que justo allí cuando la vida te da bofetadas, podemos aprender de nuestras limitaciones y aceptarlas, porque esta es justo la fuente de nuestro empoderamiento, al asumir nuestra vulnerabilidad.

Comprendiendo que cuando sentimos que las cosas se desmoronan, la resiliencia, la felicidad y la libertad provendrán de no preocuparse teniendo la sabiduría de hacer precisamente eso y soltar a cada momento.

A través de su narración, la autora nos muestra cómo sin forzarnos a ser falsamente positivos todo el tiempo, se puede aprender a usar nuestras emociones dolorosas, sin huir ni evitarlas, para abrazar verdaderamente nuestros más profundos miedos, errores e imperfecciones cultivando la coherencia, la compasión, la confianza y el coraje.

El objetivo que se nos propone entonces, es el de mantenernos en un estado de balance por más tiempo, desde donde podamos ser verdaderamente más felices y plenos, a través de prácticas ancestrales y el uso de herramientas actuales, que nos llevan a abrir nuestra mente y conectar con nosotros mismos para revertir nuestros patrones habituales y crear rutinas para trabajar bajo circunstancias retadoras.

Así con una acción más dirigida y efectiva lograremos equilibrar nuestros niveles de energía sin caer en estados de ira, frustración, ansiedad, depresión, estrés nocivo y fatiga crónica por los problemas a los cuales nos enfrentamos diariamente.

Relajándonos y aprendiendo a vivir plenamente no a pesar de los desafíos, sino a causa de ellos, vislumbrando así el camino para ser cada día una mejor versión de nosotros mismos con una existencia lograda y llenarnos de más propósitos de vida de los que teníamos antes de atravesar una crisis.

¿Listo para descubrir la felicidad a pesar de los desafíos?

En ¡Todo Incluido! Cómo ser feliz cuando el dolor y los desafíos forman parte de la experiencia, María Montero comparte su transformadora historia de superación, donde convirtió su enfermedad autoinmune en fortaleza. Aprenderás a abrazar la autenticidad, superar patrones negativos y hallar paz interior.

En este libro, descubre: 1. El poder de la autenticidad:
María comparte sus luchas y logros personales, alentándote a abrazar tu verdadero yo y vivir con autenticidad.

2. Superar la limitación mental:
Aprende a desafiar patrones de pensamiento limitantes, para lograr una perspectiva más positiva y empoderadora.

3. Encontrar la paz interior:
Descubre cómo vivir en el presente y cultivar la gratitud y el silencio pueden llevarte a una mayor paz y serenidad.

4. Simplificar para lograr la plenitud:
María te guía a través de la importancia de simplificar tu vida y cómo hacerlo puede traer claridad y enfoque a tus objetivos y deseos.

Este libro es más que una historia personal es un manual práctico lleno de consejos para cultivar felicidad duradera. Si buscas transformar desafíos en oportunidades y vivir auténticamente, ¡Todo Incluido! es para ti.

No importa en qué punto te encuentres, este libro te muestra cómo el poder de la resiliencia te conduce a encontrar la genuina felicidad. ¡Inicia tu transformación hoy! y convierte tus desafíos en oportunidades.